アラフィフの身体を整える一日

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今日は身体と向き合う雑記ブログです(笑)

旭川の遅い桜の季節もほぼ終わり、
暖かい日中に
お日様を浴びながらお散歩するって、
『心が整うな~🤗』
実感しています。

雪の季節が終わった後の旭川は最高の季節に突入します♪

生前整理をするって事は
健康な体で年を取らなきゃならない訳で😁

それなのに近頃は、
ちょっとした事で
老いを感じたりする訳です💦

50の壁は大きいです😱

しばらく貧血の治療をしてましたが…

とりあえず、
貧血の治療はひと段落しました✌

その代わりと言っちゃなんだけど…

日々の疲れから、
首のリンパ腺が腫れちゃって
痛くて痛くて。。。


今回は、こっちの治療です…💦

抗生剤やら…

仕事の日以外は、
家の中で過ごす事が大好きなんだけど、

それだけじゃ健康じゃいられない!
というのが、
アラフィフの現実かもしれませんね💦

ずっと座ってパソコンいじってたら健康じゃないよね~

お散歩がてら…と言っちゃなんだけど、
今日は、バリウム検査を受けてきました。

毎回思う…バリウム検査って体力勝負だ!

集団検診に行くと
そこに来ているのは、
ご年配の方がほとんどで、
係の人の説明がなかなか伝わらなかったり💦
検査台に上がるのもヨロヨロしてたり…💦

そうなると、
私はまだまだ若い方なんです😏


だからいつまでも若くいたいな~と思う一方、
ご年配の方たちの様に、
いつまでも元気にバリウム検査を
受けに行くくらい健康でいたいな~とも
思うのでした。

普段見ない景色に出会えるのも散歩の醍醐味


今日は、つらつらと日記を書いてみました。


旭川に住む一人暮らしの
フルタイム勤務アラフィフ
休日はこんな感じでしたっ🤦‍♀️

散歩のお供⇩
お値段以上の音質です。
さすがSonyさん。


本当は完全ワイヤレスイヤホンが欲しいです。
エアポッツとか憧れですが…お高いので…

これなんか気になりますね⇩

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